Túrázás
Túraútvonalak
Községünk több jelzett túristaútvonalat is érint, amelyek bejárása felejthetetlen élményt nyújt minden túrázónak.
Kék kereszt útvonal
Útvonal: Gelse - Csibiti völgy - Nagybakónak - Zalamerenye
Távolság: 17.6 km
Szintkülönbség: 180 m
Kék sáv útvonal
Útvonal: Rockenbauer Pál Dél-Dunántúli Kéktúra
Távolság: 80.6 km
Szintkülönbség: 197 m
Piros sáv útvonal
Útvonal: Orosztony - Kerecseny - Gelsei erdő - TV torony - Magyarszerdahely v.á.
Távolság: 16.3 km
Szintkülönbség: 162 m
Zöld kereszt útvonal
Útvonal: Újudvar - Dalosalja
Távolság: 4.25 km
Szintkülönbség: 154 m
Zöld sáv útvonal
Útvonal: Zalaszentjakab - Aszali dülő - M7 - Galambok "NY" víztároló - Csapi - Nagybakónak
Távolság: 21.0 km
Szintkülönbség: 143 m
Geocaching
A geocaching (ejtsd: "geokesing") szabadidős tevékenység, természetbarát hobbi, játék, mely a kincskeresés ősi szenvedélyére alapozva egyesíti a modern technikát (GPS, Internet) a természetjárással, a turizmussal és az ismeretterjesztéssel.
A geocaching lényege, hogy egy jól lezárt ládikát a vállalkozó kedvű játékos elrejt egy általa kiszemelt, valamilyen szempont szerint megismerésre, felfedezésre érdemesnek ítélt helyen, és egy erre alkalmas GPS készülékkel a megfelelő módon rögzíti a rejtekhely (ez a "cache") pontos koordinátáit.
Maga a kincsesláda nem más, mint egy vízhatlanul záródó háztartási dobozka, amely elég nagy ahhoz, hogy elférjen benne egy napló-füzet, egy kétnyelvű üzenet a megtalálónak (akár a véletlenül odatévedőnek is), egy íróeszköz és valami apró kis ajándék, ami a megtalálót illeti. Ebből persze az is következik, hogy a kincsvadásznak egy másik apró ajándékot kell magával vinnie, és a rejteket megtalálva a dobozban lévő tárggyal kicserélni, hogy a következő sikeres játékosnak se kelljen üres kézzel távoznia.
Mobile software
Nordic Walking
A Nordic walking-továbbiakban nw (északi gyaloglás, síjárás) egy olyan mozgásforma, amely Finnországból indulva alig másfél évtizedalatt vált a sielők kiegészítő sportágából több milliók által űzött, népszerűés divatos tömegsporttá. A nw-nak számos kedvező élettani hatása van. Művelésével arányos izomgyarapodás érhető el, javítja a szív- és érrendszer teljesítményét, kiválóan alkalmassúly csökkentésre, valamint sport- és egyéb balesetek utáni rehabilitációra. Technikája könnyű, gyorsan elsajátítható.Az év minden szakában és mindenféle terepen művelhető. A gyermekektől az idősekig minden korosztály űzheti, így kiválóan alkalmas közös családi szabadidős tevékenységnek.
A kényelmes sportcipő és az időjárásnak megfelelő ruházat mellett a sportág űzéséhez szükség van egy sajátos felszerelési tárgyra is: a nw-botokra. A bothasználat növeli a lépésbiztonságot, hozzájárul a test izmainak egyenletes terheléséhez és könnyíti a mozgást, különösen az emelkedőkön. A bot optimális hossza a tesmagasság 70%-a. A kar könyökben max. 90 fokban hajolhat meg, amikor a földön, függőlegesen tartjuk a botot. A botok csúszására szilárd burkolaton ferde, recés gumipárnát, földúton fémcsúcsot érdemes erősíteni.
Útvonal, mely Újudvart is érinti: Cserkelő út – hosszú nordic walking pálya (térkép: vastag piros vonal – 25 km) sokkal izgalmasabb és változatosabb, ám ez inkább edzettebbeknek ajánlható. Csodálatos zalai dombokon keresztül haladva Nagyrécse, Újudvar, Nagybakónak (TV-torony – Árpád-forrás – József-hegy), Csapi és Kisrécse területét érinti.